La sensibilidad dental es un problema común que afecta a muchas personas en todo el mundo. Esta condición puede causar molestias y dolor, especialmente al consumir alimentos y bebidas frías, calientes, dulces o ácidas. Afortunadamente, hay varias formas de prevenir y tratar la sensibilidad dental. En la clínica dental Diana Lanseros en Marbella, ofrecemos una amplia gama de soluciones para ayudarte a mantener una sonrisa sana y sin dolor.

¿Qué causa la sensibilidad dental?

La sensibilidad dental ocurre cuando la capa protectora del diente, el esmalte, se desgasta o cuando las encías se retraen, exponiendo la dentina subyacente. La dentina contiene pequeños conductos que llevan directamente al nervio del diente. Cuando estos conductos quedan expuestos, ciertos estímulos pueden causar dolor o molestia.

Algunas de las causas más comunes de la sensibilidad dental incluyen:

formas de prevenir y tratar la sensibilidad dental

¿Cómo prevenir la sensibilidad dental?

Prevenir la sensibilidad dental es esencial para mantener una buena salud oral. Aquí te ofrecemos algunos consejos prácticos:

1. Mantén una buena higiene oral

Una rutina de higiene oral adecuada es fundamental. Cepíllate los dientes al menos dos veces al día con un cepillo de cerdas suaves y una pasta dental para dientes sensibles. Además, no olvides usar hilo dental diariamente para eliminar la placa entre los dientes y debajo de las encías.

2. Adopta una dieta equilibrada

Evita los alimentos y bebidas altamente ácidos. En lugar de esto, opta por una dieta rica en frutas y verduras frescas, productos lácteos y otros alimentos que promuevan la salud dental. También es útil beber agua después de consumir alimentos ácidos para ayudar a neutralizar los ácidos en la boca.

3. Evita el bruxismo

Si rechinas los dientes, considera el uso de un protector bucal, especialmente por la noche. El bruxismo no solo desgasta el esmalte dental, sino que también puede causar otros problemas como dolores de cabeza y mandíbula.

4. Visita regularmente al dentista

Las visitas regulares al dentista son cruciales para prevenir la sensibilidad dental. En la clínica dental Diana Lanseros en Marbella, podemos identificar problemas a tiempo y ofrecer tratamientos adecuados antes de que se agraven.

Tratamientos para la sensibilidad dental

Si ya sufres de sensibilidad dental, existen varios tratamientos disponibles que pueden ayudarte a aliviar el dolor. Aquí te presentamos algunas opciones:

1. Pastas dentales desensibilizantes

Las pastas dentales diseñadas específicamente para dientes sensibles contienen compuestos que ayudan a bloquear los conductos en la dentina. Usar estas pastas dentales de manera regular puede reducir la sensibilidad con el tiempo.

2. Fluoruro

El fluoruro ayuda a fortalecer el esmalte dental y puede ser aplicado directamente en la consulta del dentista o mediante enjuagues bucales y pastas dentales con alto contenido de fluoruro. Este tratamiento puede reducir la sensibilidad y prevenir la caries.

3. Selladores dentales

Los selladores dentales son recubrimientos de resina que se aplican en las superficies de los dientes para protegerlos. Pueden ayudar a cubrir las áreas expuestas de la dentina y reducir la sensibilidad.

4. Injertos de encías

En casos de recesión severa de encías, un injerto de encía puede ser necesario. Este procedimiento quirúrgico implica tomar tejido de otra parte de la boca y colocarlo sobre las áreas expuestas de la raíz dental para protegerla.

5. Tratamientos de endodoncia

Si la sensibilidad dental es severa y está causada por un daño o infección en el nervio del diente, un tratamiento de conducto radicular (endodoncia) puede ser necesario. Este procedimiento elimina el nervio dañado y sella el diente para prevenir futuras infecciones.

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Consejos adicionales para manejar la sensibilidad dental

1. Usa enjuagues bucales sin alcohol

Los enjuagues bucales que contienen alcohol pueden ser irritantes para los dientes sensibles. Opta por enjuagues bucales sin alcohol que estén diseñados para dientes sensibles.

2. Evita cambios bruscos de temperatura

Si tienes dientes sensibles, trata de evitar consumir alimentos y bebidas extremadamente frías o calientes. Los cambios bruscos de temperatura pueden desencadenar dolor en los dientes sensibles.

3. Evita blanqueamientos dentales

Los tratamientos de blanqueamiento dental pueden aumentar la sensibilidad. Si deseas blanquear tus dientes, consulta con tu dentista para encontrar opciones que sean adecuadas para dientes sensibles.

En la clínica dental Diana Lanseros en Marbella, estamos comprometidos con tu salud dental. Ofrecemos soluciones personalizadas para ayudarte a prevenir y tratar la sensibilidad dental, permitiéndote disfrutar de tus comidas y bebidas favoritas sin dolor.

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